EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION: 10 MINUTOS AL DIA PARA ESTAR R ELAJADO, DESPIERTO Y CREATIVO de PATRIZIA COLLARD

Ficha técnica

• EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION: 10 MINUTOS AL DIA PARA ESTAR R ELAJADO, DESPIERTO Y CREATIVO
• PATRIZIA COLLARD
• Número de páginas: 96
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788484458135
• Editorial: GAIA
• Año de edición: 2019

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Descargar epub free english EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION: 10 MINUTOS AL DIA PARA ESTAR R ELAJADO, DESPIERTO Y CREATIVO 9788484458135 de PATRIZIA COLLARD (Literatura española)

Overview

La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditarentre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad.

Esta obra ofrece consejos prácticos, útiles meditaciones y pensamientos positivos que te enseñarán a ser más feliz, a potenciar tu salud y a gozar de una mayor tranquilidad sin exigirte que permanezcas sentado durante horas en un cojín de meditación.

La meditación es una poderosa a un estado de relajación y serenidad incluso en el bullicioso mundo actual. La experta instructora y psicoterapeuta Patrizia Collard recoge aquí ejercicios atractivos y eficaces que se adaptan a todas las necesidades y gustos.
Tanto si te decantas por el mindfulness o la meditación en movimiento, o si prefieres entonar un sencillo mantra, en este libro encontrarás la meditación más adecuada para ti.

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LA REEDUCACION POSTURAL POR MEDIO DE LAS TERAPIAS MANUALES de MARCEL BIENFAIT

Ficha técnica

• LA REEDUCACION POSTURAL POR MEDIO DE LAS TERAPIAS MANUALES
• MARCEL BIENFAIT
• Número de páginas: 154
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788480192309
• Editorial: PAIDOTRIBO
• Año de edición: 2005

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Descargas gratuitas de audiolibros gratis LA REEDUCACION POSTURAL POR MEDIO DE LAS TERAPIAS MANUALES 9788480192309 PDF DJVU RTF

Overview

La evaluación y la corrección de la estética humana interesa a los artistas, a los antropólogos y a los deportistas desde hace miles de años. De todos modos, en el curso de los últimos 30 años, nuevas interpretaciones han modificado la intervención de los educadores físicos y de los fisioterapeutas. Para que el cuerpo mantenga en las condiciones de equilibrio todo desequilibrio permanente, tanto si es segmentario como articular, deberá ser compensado por un desequilibrio subyacente pero de sentido opuesto. En esta ley de las compensaciones, el libro plantea la globalidad estática y dinámica en el equilibrio, en el papel mayor de las cadenas musculares, en las retracciones, en las distorsiones. Propone estiramientos, posturas, bombeos, desbloqueos, manipulaciones de corrección, en pocas palabras, una práctica manual entre lo sentido y lo conocido. Más de ciento cuarenta fotografías acompañan las claras y pedagógicas explicaciones que abrazan en tres capítulos: las lordosis, las escoliosis, las tensiones, la relajación-respiración, en el trabajo de los pies, el examen estático -pélvico, de los miembros inferiores-, las bases técnicas para la corrección y la reeducación del pie, la rodilla y las caderas. Este libro es el complemento ideal para cualquier especialista en terapia manual y para cualquier persona, interesado en la materia que esté siguiendo un curso sobre la misma.

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CRIPTONOMICON de NEAL STEPHENSON

Ficha técnica

• CRIPTONOMICON
• NEAL STEPHENSON
• Número de páginas: 864
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788466658881
• Editorial: S.A. EDICIONES B
• Año de edición: 2016

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Overview

Considerada «la novela de culto de los hackers», Criptonomicón ha conseguido seducir a cien mil lectores en castellano y convertirse en uno de los títulos míticos de la ciencia ficción moderna desde su publicación en Nova. La presente edición en un solo volumen sirve para acercar a Neal Stephenson, uno de los autores más hipnóticos del género, a una nueva generación de lectores con su obra más emblemática, galardonada con el premio Locus y definida como «un bombazo a la línea de flotación de tus neuronas», según The New York Times Book Review.
En 1942, Larence Pritchard Waterhouse, genio matemático y joven capitán de la Marina estadounidense, es asignado a colaborar con Bobby Shaftoe en una misión secreta que consiste en descifrar los códigos de las potencias del Eje. De este modo se pretende evitar que los nazis se aperciban de que la Inteligencia aliada ha descubierto el sistema de cifrado de su mítico código Enigma. Sesenta años más tarde, Randy Waterhouse, brillante «criptohacker», proyecta la creación en el Sureste asiático de un paraíso de datos y el mayor exponente de la libertad informática: la Cripta. Cuando los gobiernos y las multinacionales atacan este proyecto, Randy se alía con Amy, la nieta de Shaftoe, para intentar rescatar un submarino nazi hundido en el que se encuentra la clave para mantener a…

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Beastars, Vol. 1. Paru Itagaki

Beastars-Vol-1.pdf
ISBN: 9781974707980 | 208 pages | 6 Mb

• Beastars, Vol. 1
• Paru Itagaki
• Page: 208
• Format: pdf, ePub, fb2, mobi
• ISBN: 9781974707980
• Publisher: VIZ Media LLC

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Free online books no download Beastars, Vol. 1 by Paru Itagaki

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PARAULES RETROBADES. LA LLUITA DEL MEU PARE CONTRA L ALZHEIMER de ASHA MIRO

Ficha técnica

• PARAULES RETROBADES. LA LLUITA DEL MEU PARE CONTRA L ALZHEIMER
• ASHA MIRO
• Número de páginas: 192
• Idioma: CATALÁN
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788415695424
• Editorial: ANGLE
• Año de edición: 2013

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Libros gratis para leer y descargar. PARAULES RETROBADES. LA LLUITA DEL MEU PARE CONTRA L ALZHEIMER de ASHA MIRO (Spanish Edition)

Overview

«Quan la malaltia de lAlzheimer entra en una casa, la vida de tota la família es trastoca completament. No sabem com gestionar aquesta nova realitat ni físicament ni emocionalment. I encara que ens diguin que cal afrontar-la de cara, ¿com pots fer-ho, quan saps que es tracta duna malaltia incurable i degenerativa?»Des de lexperiència sentida i viscuda en la pròpia pell per la malaltia del seu pare, Asha Miró ens endinsa, amb una emoció vibrant, en la lluita esgotadora però optimista contra la pèrdua de la memòria.Paraules retrobades és un recull de les paraules que Josep Miró, el seu pare, ha anat escrivint per fixar els records i les vivències: «Daquí ningú no me les pot prendre». Els fets i els sentiments viscuts mai no sesborren i, posant-los en un paper, tornen a refulgir amb una intensitat i una emoció que potser no recordàvem.Un extraordinari testimoni a dues veus sobre com enfrontar-se a lAlzheimer des del coratge i la voluntat de mantenir la pròpia identitat.

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